潘儂&小姐妹

今天要來介紹 公主的城堡系列

--QQ軟軟的餐具~ 拉孚兒 [食在安全] 食品級矽膠餐具組--

新手媽咪們應該要從寶寶用餐安全及餐具是否無毒、實用來選購優良餐具。

在寶寶剛進入添加副食品的階段，約月齡4個月後，這時候不外乎都是吃一些米精、水果泥等等，屬於泥狀的食物。

餐具的選擇應著重於不傷害寶寶口腔為主，所以軟ＱＱ的餐具就派上用場啦！

孕期之中每位媽咪應該多多少少都有吃過一些保健食品，相關種類不外乎就是葉酸、善存新寶納多孕補錠、媽媽奶粉、珍珠粉、滴雞精等。

因為我本身皮膚算是比較黃的，再怎麼防曬不曬太陽還是沒辦法晶瑩剔透就是，但我希望我的小孩不要像我一樣從小就是個黑肉雞，抱著姑且一試的心態，於是我就在孕期之中補充了珍珠粉，

下面是小姊妹兩個小時候的照片， 其實妹妹比姊姊白一點，我想應該跟我第二胎有認真吃有著很大的關係。

那媽媽吃了有比較白嗎? 其實是膚質變比較好，說有白嗎? 我想應該要長期補充效果應該會更顯著。

我是從懷孕第七個月開始吃，配合著滴雞精每日服用，姊姊出生時2930克，而我們云云妹妹則有3500克，有補有差。

小朋友發燒了該怎麼辦呢?  媽咪們不要慌，發燒不是一件可怕的事情，它是身體發出的警訊 嗶 嗶 嗶~~~提醒大人們要注意囉!

我們腦部有個地方叫做下視丘，這個地方掌管了我們身體的體溫調節、飢餓、口渴...等，但是大約在幼兒三歲之前，這個地方尚未發育成熟，所以啊! 對於溫控這方面控制力較弱，身體太過冷熱的時候溫控裝置就會秀逗啦。

要測量體溫 首先，要準備一支溫度精準的耳溫槍，耳溫37.5℃以上就算是發燒囉!

37.5℃~38℃>>>體溫較正常值偏高一點，可以試著找出體溫偏高的原因，像是衣服穿太多或是室內太過於悶熱之類，一一排除，並給予水分補充，這時如果身體寒顫、發冷時要注意保暖，穿上寬鬆衣服，然後持續監測體溫變化，我會大約每30分鐘-1小時間量一次體溫。

38℃以上>>>經過以上排除之後體溫還是持續飆高的話，我會帶小朋友去沖個澡，切忌不可以洗太熱水溫38~40℃為佳，把運動飲料加溫開水1比1混合好給小朋友喝，同時觀察他們的活動力和食慾狀況。有些醫師的看法是，如果在還沒超過39℃，小朋友活動力和食慾沒減低的話，並不需要積極退燒的，所以我還是偏向先物理性退燒為主。

不知不覺已來到寒冷的冬天，我們妹妹 云云 三不五時只要一吹到冷冽的寒風，稍微沒注意到保濕，臉頰就會這樣兩塊紅紅的，如果再不理它馬上就會開始乾癢脫屑，變成乾乾粗粗的。

驚~ 這就是所謂的蘋果臉吧! 

話說幼兒們的皮膚真的比大人薄、較脆弱，我們一定要好好替他們做好保濕工作。

現在ㄋㄟ~潘儂要來分享小姊妹們平常在家裡常用的幾種臉部保濕用品及身體乳液，讓我們繼續看下去吧!

先來個保濕大集合~

以前小姊妹們一直沒有自己的桌子，都是和大人們共用客廳的玻璃桌，和隨便一張小凳子，

一直到姐姐上幼兒園後，因為每天都有回家作業要寫，才驚覺到孩子們應該要有屬於自己合適身高的桌椅。

上網搜尋一下，其實網路上百百種商品，姊妹們姑姑有推薦這組不錯，剛開始也很茫然不知道是否該花大錢去購買這樣子的成長桌椅，結果答案是有必要的。

為什麼呢? 因為不合適的桌椅長久使用下來會使幼兒們姿勢不良。

那姿勢不良會導致什麼後果呢? 譬如說駝背、脊柱側彎等，其實症狀在幼兒身上往往不易察覺。

-MamiBuy媽咪拜 邀稿體驗

我是位護理師，在醫院工作需要花費很多心力照顧好每一位病人，下了班又要搞定我的小姊妹，常常覺得體力不如年輕時好，

以前可以夜唱然後睡個2-3小時之後就去上一整天的課，下課又去逛街之類，一點也不覺得累。

 Hi~ 你們好我是晴晴兒~

媽咪們要怎麼知道孩子可以上幼兒園了ㄋㄟ~，

可是每個孩子的發展速度快慢不太一樣，可以考以下指標(摘自全國教保資訊網)，觀察孩子的發展情形，再決定是否要送孩子就讀幼兒園。

有基本的生活自理能力: 能夠自己喝水、吃飯、上廁所洗手、擦手；穿脫衣服與鞋襪。
能與人溝通、並表達自我需求: 孩子能懂得成人的問話 ，例如：「想不想喝水或尿尿？」、「肚子餓不餓？」；也能清楚表達自己的需求，例如：「我想尿尿」、「我肚子好餓」、「我肚子痛」等。

今天下午早早就接了姊姊下課，因為明日不用上課所以可以晚點回家，於是就帶著兩姊妹到了宜農牧場看小動物。

離我家大約15-20分鐘車程，帶了水及麵包就出發了，雖然牧場有規定禁帶外食but who care~~ 我是要餵食我的小姊妹的。

這是入口處，憑著自個兒良心投入20元，採自助收費制，4歲以下不用錢。

我們到達的時候已經下午4點多了，大約1-2小時就夠他們兩個玩到累趴了，如果有待家裡的狗狗去，要自備狗繩喔!! 免得看到其他動物失控，因為園區動物都是自由趴趴走的。

以下是裡面一些簡單的餐飲

久違了很多年終於鼓起勇氣看了自己剖腹產生小孩的一些照片、影片，而且自己就是手術台上的當事者，想到還是覺得下腹部好像還有隱隱作痛的fu~ 礙於自己心裡有一些些障礙，還是一直不敢看完 完整紀錄片。

來來來~ 先說好喔! 接下來的照片畫面會非常的血腥，請媽咪們不要驚嚇到，那我就要來出賣我的肉體了。

我的第一胎預產期是在99/9/22剛好就是中秋節，本來打算就自然產好了，但99/9/21那天傍晚，突然落紅了，快速在家裡洗完澡後，抱著忐忑心情直奔醫院而去，一些例行性的檢查，看看子宮頸開幾指了? 沒想到我一點不舒服也沒有的就開了兩指，之後就一直是兩指。

因為害怕自然產生不出來之後又剖腹的關係，在最後幾次產檢就跟醫師討論好要先照X-ray，丈量骨盆腔徑，確定是否有骨盆腔狹小的問題。

其實在自然產中骨盆跟胎頭關係是密不可分的，如果骨盆狹小或胎兒頭圍過大易導致難產。有很多媽咪就是經歷自然產陣痛洗禮之後生不出來，最後緊急剖腹，兩種方式全包。這樣產婦危險小寶貝也很危險，像是胎頭卡在產道導致呼吸窘迫或者吸入胎便等等。 小寶貝一出生就要住在ICU，我想信這是各位新手爸媽最不想要的經驗之一，誰不想要小寶貝可以安安穩穩的誕生呢! 這是一件非常喜悅而美好的事情。

齲齒是兒童口腔中最常見且嚴重的疾病，而刷牙一直是媽咪們關心的重要課題之一，深怕孩子受齲齒所擾。要怎麼選購牙刷呢?  主要是小刷頭、軟毛為原則。一直以來我們換過很多牙刷，不管是潘儂或小姊妹們都是，不知怎麼就是找不到適合的。

先說說潘儂好了，在醫院上班的某天，學姊們團購起牙刷，也跟著訂購，買一打送一打很划算，而且有先送一支牙刷和小牙膏讓我們每位護理人員體驗，廠商應該知道我們最鳥毛了吧!! 試用了覺得不錯在買，後來也買了一打一支平均不到20元，結果就這樣很多年了一直用到現在，中途也有買市面上的牙刷來使用，總會覺得牙齒刷不乾淨，到現在這支牙刷成了家庭必備用品之一，每次團購大家都訂購好幾組，每到快用完的時候就會開始緊張，因為很便宜就算一個月換一隻也覺得不浪費，因為我的牙刷常常會開花就是(這是個錯誤的示範 嘻..)。

一直到有小孩後，小姊妹們也換過很多牙刷，用過貝0、牙醫診所推薦的歐0b 一些知名品牌等，因為刷頭都是平的，導致牙縫、臼齒凹槽有牙垢堆積，常常刷不乾淨，需要使用牙線清潔，你們也知道小小孩不是每天都這麼配合的乖乖讓你幫她用牙齒，所以每三個月去檢查牙齒時媽媽我都被醫生阿姨念，刷牙要再加強ㄛ..之類的(每每暗自心裡os幸好她不知道我也在醫院上班)，但是這樣下去也不是辦法，所以我在醫院要團購牙刷時幫她們購入跟我一樣的牙刷，縮小版的牙刷。用了一陣子，再去檢查，醫生阿姨居然讚美我們牙齒刷得很乾淨，你看..早該買它了，便宜還是有好貨的啦!

其實乳齒很重要，像我家長輩們以前都覺得 反正以後就會換牙齒，沒關係啦!!  因為他們沒想到如果蛀牙了，不但可能疼痛發炎，而且會影響幼兒進食能力，吃得少營養不夠就會影響全身的發育與健康，還有健康的牙齒跟發音、咬合有也有極大的關聯，所以我常常藉機找一些例子給他們衛教一下，不然就是帶小姐妹去看牙時，請我們的醫生阿姨講解給他們聽，久而久之他們就知道乳齒存在的重要性，至少我去上班時，可以代替我幫她們倆做好牙齒保健。

齲齒預防要從限制含糖食物、使用氟化物強化牙齒，以及確實地潔牙三方面來著手。

說到腸病毒這三個字，我有切身之痛，我家有小姊妹，偏偏他們倆都得過此病症，尤其是姊姊小時候沒幾個月就給我住一次院，搞得家裡人仰馬翻，其中尤其是腸病毒最令我感到頭疼，因為它可以在同一人身上反覆發作。

得到某一種腸病毒感染以後，至少會持續有數十年的免疫力。所以對於同一種病毒而言，不會復發。但是有幾種腸病毒會引起同樣的手足口病或庖疹性咽峽炎，所以有的人會得到一次以上的手足口病或庖疹性咽峽炎。(摘錄衛服部網站)

什麼是腸病毒呢?

腸病毒是濾過性病毒的一種，台灣常見的致死率最高的是第71型，常常可以在電視機上看見它的蹤影。台灣地區位在亞熱帶，一年四季都可能有病例出現，所以就是不分四季就是了? 不過，其實還是在夏、秋最常出現。

腸病毒可以引發多種疾病，其中很多是沒有症狀的感染，或只出現類似一般感冒的輕微症狀。

在我們晴晴兒三歲多的時候(目前四歲多)，對於性別區分這一塊非常感興趣，常常無俚頭的劈頭就問我媽咪是女生那爸比也是女生嗎? 或者是阿嬤是男生嗎?之類的問題。

常常搞不清楚，家裡女生比較多，所以她就覺得大家都是女生。 洗澡的時候，我都會教她和妹妹認識身體，例如 手、腳、小屁股等等，還有生殖器叫比逼(這是我們家對那裡的稱呼)，就是女生都有比逼。

那爸比呢? 我說爸比的是小鳥，男生都有小鳥。

某一天她跟爸比一起洗澡(爸比很少跟她們一起洗)，洗著洗著，她就一直看著她爸比的會陰部..洗到一半(爸比 事後轉述)

晴晴兒: 爸比 你有比逼嗎?